クライマー向けセルフケア講習会を下記の日程で開催します。怪我や故障の予防にセルフケアが重要なのは分かっているけど、どのように行えばいいの？を分かりやすく解説いたします。今回は特に多くご質問・お問い合わせをいただく肘・前腕...