Posts from 7月 24, 2025

スポーツドリンクと経口補水液どちらを飲む?

命に係わる暑さがニュースで流れる毎日、しっかりと水分補給を。そこでスポーツドリンクと経口補水液、どちらを選ぶか?です。簡単に違いを説明すると、経口補水液はスポーツドリンクに比べナトリウムやカリウムの濃度が3~5倍濃くなっ...

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